食物有五味,酸甜苦辣咸;日常有五色,绿红黄白黑;人体有五脏,心肝脾肺肾;自然有五行,金木水火土。随着冬日的到来,人们对健康的关注度也随之升高,如何通过合理膳食来调养身体,成为许多人关心的话题。为此,福建省省级社会组织孵化基地联合福建省晶特尔慈善基金会开展了一场“冬季饮食之五味养生之道”线上直播。
直播邀请了来自福州博医汇中医馆的潘静雯医生与林芝医生为大家分享了冬季如何健康有养生的进行日常饮食。在中医理论中,五味与人体的五脏有着密切的联系,合理搭配可以促进脏腑功能的平衡,达到养生保健的目的。通过这次直播,希望能够帮助大家了解冬季饮食养生的重要性。